ヨガレッスン

メディカルな視点で、一人ひとりに合わせたヨガ。
軽減法もあるので、身体の固い人も大丈夫！
アロマの香りに包まれながらヨガをして、心も身体もリフレッシュしましょう。

事前にお体や心の不調をお伺いし、症状に合わせた、あなただけのオリジナルメニューを作成させていただきます。一緒に心身の不調を改善していきましょう。

肩こりや腰痛などの体の不調。仕事や人間関係などで疲れてしまった心の不調。
気になるレッスンがきっと見つかります。

こノ葉のレッスンを体験してみたい方向け。