心や身体のためのメディカルヨガレッスン。アロマの香りを感じながらレッスンができます。
レッスン時に使用するアロマブレンドオイルをプレゼントさせていただきます。
※アロマが苦手、使用したくない方はお知らせください。
カリキュラム
以下の４つのコースから選べます。1コース4レッスン。1レッスン60分。
※オンラインレッスン可。オンラインではお友達と家族との参加も可能です。
※教室受講の方は個人レッスンのみとなっております。
肩こり改善ヨガ
肩こりがつらい方向けのヨガ。一緒に肩こりを改善していきましょう。
腰痛緩和ヨガ
腰痛がある方向けのヨガ。腹筋にもアプローチすることで腰痛改善＆再発予防を目指します。
心と身体のリラックスヨガ
日常生活に疲れてしまったあなたへ。リラックス効果の高いヨガクラスです。
ボディメイクヨガ
身体を引き締めたい方。インナーマッスルを鍛えたい方におすすめのコース。
講座料金
1コース（全4レッスン） 8,000円
お友達やご家族と一緒にご参加場合は5,000円/人の割引価格とさせていただきます。
2名以上での参加はオンラインレッスンのみです。
銀行振込orクレジットカード
※価格はすべて税込みです。
※料金は事前振込とさせていただきます。振込手数料はお客様負担となります。
※日時決定後のキャンセル・受講料の返還はできません。（受講日3日前までの日程変更は可）
※レッスン日は空いている日時をお知らせしますので、都合の良い日時をお選びください。
ご準備していただくもの
・フェイスタオル
・飲み物
・動きやすい服装
・ヨガマット（オンライン受講の方のみ。教室受講の方はこちらでご準備させていただきます。）